🌿 Tənəffüs yollarına dəstək

Lavanda buxarı tənəffüs yollarını açmağa kömək edə bilər. Burun tutulması, yüngül öskürək və soyuqdəymə hallarında rahatladıcı təsir göstərir. Eyni zamanda təmiz və xoş qoxusu ilə nəfəs almanı asanlaşdırır.

🌸 Sinir sisteminə sakitləşdirici təsir

• Lavanda ən çox sinir sistemini sakitləşdirən bitki kimi tanınır.
• Stress, əsəbilik, gərginlik və yüngül depressiv hallar zamanı rahatladıcı təsir göstərə bilər.
• Lavanda çayı və ya qoxusu zehni rahatladır, diqqəti toparlamağa və daxili tarazlığı bərpa etməyə kömək edir.
• Yuxusuzluq problemi yaşayan şəxslərdə yuxuya getməyi asanlaşdırdığı qeyd olunur.
• Lavanda qoxusu beyin fəaliyyətini sakitləşdirərək daha dərin və keyfiyyətli yuxuya kömək edə bilər.

Lavandanın saç üçün faydaları

• Lavanda saç dərisində qan dövranını yaxşılaşdıraraq saç köklərinin daha yaxşı qidalanmasına dəstək olur.
• Bu təsir saç tökülməsinin azalmasına və saçların daha güclü çıxmasına kömək edə bilər.
• Müntəzəm masajla istifadə edildikdə saç köklərini möhkəmləndirdiyi bildirilir.
• Saç dərisində qaşınma, quruluq və qızartını sakitləşdirir. Xüsusilə həssas saç dərisi olanlar üçün faydalıdır.
• Lavanda ilə hazırlanan durulama suları saçın daha yumşaq, parlaq və canlı görünməsinə kömək edir. Saç tellərini ağırlaşdırmadan qidalandırır, təbii parlaqlığını artırır.
• Lavandanın güclü qoxusu və təbii tərkibi saçda bit və digər parazitlərə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
• Saç dərisinin sağlam olması saçın daha sürətli və sağlam uzanması üçün vacibdir. Lavanda saç dərisini təmizləyir, məsamələri açır və saç köklərinin aktivliyini artırmağa kömək edir.

🩺 Ağrıkəsici və iltihabəleyhinə təsir

• Lavanda əzələ ağrıları, baş ağrısı və yüngül oynaq narahatlıqlarında rahatladıcı təsir göstərə bilər.
• Masaj yağı kimi istifadə edildikdə əzələləri boşaldır və gərginliyi azaldır.
• İltihabəleyhinə xüsusiyyəti sayəsində bəzi dəri və əzələ problemlərində də faydalıdır.
• Lavanda antiseptik və antibakterial təsiri ilə dəri üçün olduqca qiymətlidir.
• Sızanaq, kiçik yaralar, yanıq izləri və həşərat sancmalarında istifadə olunur. Dərini sakitləşdirir, qızartı və qaşınmanı azalda bilər.

🩺 Həzm sisteminə təsiri

• Lavanda çayı həzm sistemini rahatladan təsirlərə malikdir.
• Mədə spazmı, köp və qaz problemlərinin azalmasına kömək edə bilər.
• Stresslə əlaqəli həzm narahatlıqlarında sakitləşdirici təsiri ilə fayda verir.

🌿 Lavanda bitkisi – istifadə qaydaları:

• ☕ Çay şəklində istifadə: Ən geniş yayılmış və təhlükəsiz istifadə formasıdır.
• 1 çay qaşığı qurudulmuş lavanda otu. 1 stəkan (200 ml) qaynar su. Çay kimi 10–15 dəqiqə dəmlənir. Süzülərək içilir.
• Gündə 1–2 dəfə. Yeməkdən sonra içilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında içilə bilər.
• 2–3 həftəlik kurs şəklində istifadə edilir. 7–10 gün fasilə verildikdən sonra yenidən davam etmək olar.
• Qastrit və mədə yanması zamanı ilıq halda içilməsi məsləhətdir.

⚠️ Diqqət

• Həddindən artıq istifadə halsızlıq, mədə narahatlığı və ya təzyiqdə dəyişikliklər yarada bilər.
• Konsentrat lavanda yağı birbaşa dəriyə sürtülməməli, daşıyıcı yağla qarışdırılmalıdır.
• Hamiləlik dövründə və allergiyaya meyilli şəxslər istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssisə müraciət etməlidirlər.