🌿 Qadın sağlamlığı ilə əlaqələndirilən faydaları

Qurumuş halda top kimi yığılır, su ilə təmas etdikdə isə tədricən açılaraq canlanır.

🌸 Təmizləyici və balanslaşdırıcı xüsusiyyət

Fatma Ana eli ən çox qadın sağlamlığı ilə bağlı istifadə olunan bitkilərdən biri kimi tanınır.
Xalq arasında menstrual dövrün daha rahat keçməsinə kömək etdiyi, sancıları yüngülləşdirdiyi düşünülür.
Yüz illər boyunca doğuşdan əvvəl və sonra rahatladıcı məqsədlə istifadə edilib.
Daha çox ənənəvi inanclara əsaslansa da, bitkinin sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir.
Fatma Ana eli çayı və ya suyu bəzi insanlarda rahatladıcı təsir göstərə bilər.
Stress, gərginlik və narahatlıq hallarında daxili tarazlığın qorunmasına kömək etdiyi düşünülür.

Bitkinin tərkibində olan antioksidant maddələr orqanizmi sərbəst radikalların zərərli təsirindən qorumağa kömək edə bilər.
Bu xüsusiyyət hüceyrələrin daha sağlam qalmasına, ümumi bədən müqavimətinin dəstəklənməsinə töhfə verə bilər.
Bitki tərkibində flavonoidlər, fenol birləşmələri, antioksidant maddələr, mineral elementlər və bəzi bitki lifləri ehtiva edir.

Xalq təbabətində Fatma Ana eli həzm sistemini sakitləşdirən bitki kimi də tanınır.
Yüngül mədə narahatlığı, köp və spazm hallarında rahatladıcı təsir göstərə biləcəyi düşünülür.
Lakin bu məqsədlə istifadə zamanı miqdarın az olması vacib sayılır.

Bir şüşə qabda 8-12 saat saxlanılır.
Süzülərək içilir.
Gündə 1–2 dəfə. Yeməkdən sonra içilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında içilə bilər.
Bitkinin üzərinə yenə su əlavə edib 8-12 saat sonra yenə içilə bilər.
İstifadə sonrası yenə qurudub saxlayıb, gələcəkdə yenə istifadə oluna bilər.

Bitki adətən bir qab suya qoyularaq açılması gözlənilir, sonra həmin sudan az miqdarda içilir.
Lakin uzunmüddətli və nəzarətsiz daxili istifadəsi tövsiyə edilmir.
Xüsusilə hamilə qadınlar, xroniki xəstəliyi olanlar və müntəzəm dərman qəbul edən şəxslər istifadə etməzdən əvvəl mütləq mütəxəssisə müraciət etməlidirlər.