🌿 Qan təzyiqinin tənzimlənməsinə dəstək

Tərkibində lektinlər, flavonoidlər, polisaxaridlər, amin turşuları, triterpenlər, fenol birləşmələri və müxtəlif bioaktiv maddələr mövcuddur.

🤰 Qan dövranının daha balanslı işləməsinə şərait yaradır

• Öksəotu ən çox qan təzyiqini tarazlamağa kömək edən bitki kimi tanınır.
• Xalq təbabətində yüksək təzyiqin yüngülləşdirilməsində dəstəkləyici vasitə kimi istifadə olunur.
• Damarların rahatlamasına kömək edərək qan dövranının daha balanslı işləməsinə şərait yarada bilər.
• Bu bitki ürək və damar sisteminin ümumi sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
• Qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damar elastikliyinin qorunmasına kömək etdiyi bildirilir.
• Ürək yorğunluğu və döyüntü hissində rahatladıcı təsir göstərə bilər.

🩺 Sinir sisteminə sakitləşdirici təsir

• Öksəotu sinir sistemini sakitləşdirən bitkilər arasında yer alır.
• Stress, əsəbilik, gərginlik və yuxu problemlərində rahatladıcı təsir göstərə bilər.
• Orqanizmin müdafiə mexanizmlərini dəstəkləyərək xəstəliklərə qarşı müqavimətin artmasına yardımçı ola bilər.
• Bədəndə yüngül iltihabi proseslərin azalmasına kömək edə bilər.
• Xalq təbabətində öksəotu qadınlarda hormonal tarazlığın dəstəklənməsi məqsədilə istifadə olunur.
• Menstrual dövrdə yaranan spazm və narahatlıqların azalmasına kömək edə biləcəyi bildirilir.
• Həmçinin menopauza dövründə bədəni rahatladıcı təsir göstərə bilər.

🌿 Öksə Otu – istifadə qaydaları:

• ☕ Çay şəklində istifadə: Ən geniş yayılmış və təhlükəsiz istifadə formasıdır.
• 1 tutam qurudulmuş öksə otu. 1 stəkan (200 ml) ilıq su. 12 saat suda qalır. Səhər, günorta, axşam 1/3 stəkan içilir.
• Gündə 2–3 dəfə. Yeməkdən sonra içilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında içilə bilər.
• 2–3 həftəlik kurs şəklində istifadə edilir. 7–10 gün fasilə verildikdən sonra yenidən davam etmək olar.
• Qastrit və mədə yanması zamanı ilıq halda içilməsi məsləhətdir.

⚠️ Diqqət

• Öksəotu düzgün və ölçülü istifadə olunmadıqda zərərli ola bilən bitkilərdəndir.
• Hamilə və süd verən qadınlar, ürək, təzyiq və sinir sistemi ilə bağlı xroniki xəstəliyi olanlar bu bitkini mütləq həkim məsləhəti olmadan istifadə etməməlidirlər.
• Uzunmüddətli və nəzarətsiz istifadəsi qəti tövsiyə edilmir.