🌿 Sinir sistemi, baş ağrıları və tənəffüs yolları

Karabaş otu ən çox sinir sisteminə sakitləşdirici təsiri ilə məşhurdur. Stress, əsəbilik, narahatlıq, qorxu hissi və yuxusuzluq zamanı rahatladıcı təsir göstərə bilər. Müntəzəm istifadə edildikdə zehni gərginliyi azaldır, diqqət və yaddaşın güclənməsinə kömək edə bilər. Xalq arasında “beyin otu” kimi tanınmasının səbəbi də məhz bu təsiridir.

🌸 İltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri

• Bu xüsusiyyətləri sayəsində soyuqdəymə, qrip, boğaz ağrısı və öskürək zamanı dəstəkçi vasitə kimi istifadə olunur.
• Buxar şəklində istifadə edildikdə burun tutulmasının açılmasına və tənəffüsün rahatlaşmasına kömək edə bilər.
• Xüsusilə gərginlikdən və sinir mənşəli ağrılarda rahatladıcı təsir göstərə bilər. Karabaş otu çayı və ya buxarı baş nahiyəsində rahatlama yarada, damar spazmlarını yüngülləşdirə bilər.

🩺 Həzm sistemi üçün də faydalıdır.

• Mədə spazmları, köp, qaz və həzmsizlik zamanı sakitləşdirici təsir göstərə bilər.
• Bağırsaq hərəkətlərini tənzimləməyə və mədə rahatlığı yaratmağa kömək edir.

❤️️ Ürək-damar sistemi üçün

• Sinir sistemini sakitləşdirdiyi üçün stressə bağlı ürək döyüntülərinin azalmasına kömək edə bilər.
• Qan dövranını rahatladıcı təsiri olduğu da bildirilir.

🛡️ Dəri və saç sağlamlığı üçün

• Antiseptik təsiri sayəsində dəri problemlərində, xırda yaralarda və qaşınmalarda istifadə edilir.
• Saç dərisini rahatladaraq kəpəyin azalmasına dəstək verə bilər.

🌿 Karabaş otu – istifadə qaydaları:

• ☕ Çay şəklində istifadə: Ən geniş yayılmış və təhlükəsiz istifadə formasıdır.
• 1 xörək qaşığı qurudulmuş karabaş otu. 1 stəkan (200 ml) qaynar su. Çay kimi 10–15 dəqiqə dəmlənir. Süzülərək içilir.
• Gündə 1–2 dəfə. Yeməkdən sonra içilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında içilə bilər.
• 2–3 həftəlik kurs şəklində istifadə edilir. 7–10 gün fasilə verildikdən sonra yenidən davam etmək olar.
• Qastrit və mədə yanması zamanı ilıq halda içilməsi məsləhətdir.

⚠️ Diqqət

• Hamilə qadınlar istifadədən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidir
• Karabaş otu güclü təsirə malik bitkidir. Hamilə və süd verən qadınlar, epilepsiya və ciddi sinir sistemi xəstəlikləri olan şəxslər istifadədən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidir.
• Yüksək dozada uzun müddət istifadədən çəkinmək lazımdır