🌿 Altınbaşak ən çox sidik sistemi sağlamlığı ilə əlaqələndirilir.

Azərbaycanda “altınbaşak”, “qızılbaşak” adı ilə tanınır və əsasən bitkinin yerüstü hissələrindən (yarpaq və çiçəklərindən) istifadə olunur.

🌸 Xalq arasında böyrək qumu və daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almaq məqsədilə də istifadə olunur.

Altınbaşak ən çox sidik sistemi sağlamlığı ilə əlaqələndirilir. Güclü sidikqovucu təsirə malik olduğu üçün böyrəklərin fəaliyyətini dəstəkləyir, sidik yollarında yığılan zərərli maddələrin və toksinlərin orqanizmdən atılmasına kömək edir.
Sidik ifrazını artıraraq sidik yollarının təmizlənməsinə şərait yaradır.
Sidik yolları iltihablarında, sistit və yüngül infeksiyalarda dəstəkçi təsir göstərə bilər.
Tərkibindəki flavonoidlər və təbii aktiv maddələr iltihabın azalmasına, ağrı və yanma hissinin yüngülləşməsinə kömək edir.
Buna görə də altınbaşak çayı sidik yolları ilə bağlı narahatlıqlarda tez-tez istifadə olunur.

Antioksidantlarla zəngin olması orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyur, hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edir.
Bu təsir bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır və ümumi sağlamlığın qorunmasına töhfə verir.
Bədəndə yığılan artıq mayenin xaric olunmasını sürətləndirərək xüsusilə ayaqlarda və bədəndə yaranan şişkinliyin azalmasına kömək edir.
Bu xüsusiyyəti ilə detoks məqsədli bitki çaylarının tərkibində tez-tez yer alır.

İltihab əleyhinə və sakitləşdirici təsiri sayəsində ağrıların yüngülləşməsinə kömək etdiyi düşünülür.
Xarici istifadə zamanı (kompres və ya dəmləmə ilə) dəri üzərində yüngül yaraların sağalmasına dəstək verə bilər.
Bitki həmçinin ödem və şişkinliyin azalmasına yardımçı ola bilər.

Mədə-bağırsaq fəaliyyətini yüngül şəkildə tənzimləyir.
Maddələr mübadiləsinin daha rahat işləməsinə kömək edir.
Bəzi hallarda qaz və yüngül həzmsizlik problemlərinin azalmasına da dəstək verə bilər.

☕ Çay şəklində istifadə: Ən geniş yayılmış və təhlükəsiz istifadə formasıdır.
1 çay qaşığı qurudulmuş altınbaşak otu. 1 stəkan (200 ml) qaynar su. Çay kimi 10–15 dəqiqə dəmlənir. Süzülərək içilir.
Gündə 1–2 dəfə. Yeməkdən sonra içilməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında içilə bilər.
2–3 həftəlik kurs şəklində istifadə edilir. 7–10 gün fasilə verildikdən sonra yenidən davam etmək olar.
Qastrit və mədə yanması zamanı ilıq halda içilməsi məsləhətdir.

Altınbaşak böyrək və ürək çatışmazlığı olan şəxslərdə, hamilə və süd verən qadınlarda həkim məsləhəti olmadan istifadə edilməməlidir.
Tövsiyə olunan dozadan artıq və uzun müddət fasiləsiz istifadə edilməməlidir.
Hər hansı xroniki xəstəlik və ya dərman qəbulu zamanı mütləq mütəxəssis məsləhəti alınmalıdır.